🕯️Что такое Газлайтинг?

Откуда взялось это слово и где оно заканчивается

Название пришло из пьесы 1938 года и снятого по ней фильма, где муж старается убедить жену, что она сходит с ума: он убавляет газовые лампы и говорит, что свет не изменился. Merriam-Webster назвал это слово словом 2022 года после того, как число обращений к словарю выросло за один год на 1740%, и отметил в этой картине кое-что необычное: у всплеска не было одной новостной причины. Слово просто продержалось весь 2022 год среди пятидесяти самых запрашиваемых терминов словаря. Люди искали его не из-за какой-то истории. Они его где-то услышали и хотели понять, относится ли оно к ним.

Эта популярность и есть проблема: слово расползлось и покрывает теперь любое разногласие о прошлом. Так быть не должно. Двое почти всегда вспоминают один и тот же вечер по-разному; это обычное дело и ничего не говорит ни о ком из них. Термин называет повторение, у которого есть направление — одни и те же отрицания, направленные в одну сторону, пока у человека не кончится доверие к собственной памяти. Один спор, в котором собеседник упрямо повторяет: «я такого не говорил», — это просто плохой спор. А состояние, когда вы всё меньше можете полагаться на то, что помните, — то, ради чего это слово и придумали.

Как распознать этот рисунок

• То, что вы отчётливо помните, спокойно и часто описывают как никогда не происходившее.
• Предметом разговора становится ваша реакция: слишком чувствительны, устраиваете драму, не понимаете шуток.
• Вы начинаете извиняться за разговоры, которые не можете восстановить, и заранее проговариваете их про себя.
• Прежде чем решиться о чём-то заговорить, вы перечитываете переписку, чтобы подтвердить собственную версию событий.

Что с этим делать

Записывайте. Не как доказательство для спора — спорить о записях и есть ловушка, — а для себя: этот рисунок работает тем, что стирает ваш собственный рассказ, а от заметки, сделанной в тот же день, вас очень трудно отговорить. Потом расскажите одному человеку вне этой истории. Продолжаться этому позволяет изоляция, и тот, кто услышит три одинаковые истории, часто увидит форму раньше вас.

Не спешите ни навешивать этот ярлык, ни принимать его на свой счёт. Тот, кто забывает, преувеличивает или неудачно защищается, делает не это; называть так обычный конфликт — значит лишить слово смысла для тех, кому оно действительно нужно. Но если вы замечаете, что начали сомневаться в собственном рассудке, само это наблюдение стоит принять всерьёз, что бы об этом ни говорили другие, — и это хороший повод поговорить со специалистом, а не разбираться в одиночку.

← Все термины